Centrum ou ALL 26?
segunda-feira, julho 13, 2015
Olá meninas, nosso post de hoje fala sobre um assunto controverso e ao mesmo tempo muito importante. COMPLEMENTOS VITAMÍNICOS.
Mas por que controverso? Simples, de TV, revistas e afins, os dizem que não recomendam, a alimentação completa é melhor e blá blá b, ótimo mas ao chegar não há médicos que indicam que temos falta de vitaminas, ou que ele? BINGO...complemento vitamínico :/ (vai entender?!?). Já está saindo do suco de 3 médicos com uma receita assim: 2s, 1 chuchu, folha de couve, 100 gramas de peixe e 180 gramas de açaí com mel, 2 dias por 60 dias. Inviável não é mesmo? Como nosso doutor normalmente não é um nutricionista, ele é a receita dos complementos.
Bem, nesse caso, vamos logo falar do “astro” da postagem de hoje. Os complementos a função de ajudar a gente a complementar (como as vitaminas que não têm aaa têm na alimentação). Mas isso gera uma série de dúvidas e vou falar um pouco sobre algumas. Lembrando que é opinião de uma leiga curiosa, que depois de muita pesquisa optou por usar e vai falar sobre a SUA experiência. Dúvidas especifica por favor converse com seu médico pois saúde é coisa muuuuito mais médico, certo? Vamos lá:
- Complementos fazem mal à saúde? Tem algum risco?
- Para pessoas com boa saúde e sem restrição a um componente eu acredito que não. Eu e meu marido tomamos e só nos fez bem.
- E se eu conseguir “parte” das vitaminas na alimentação e tomar o complemento, não terei excesso?
- Sim, provavelmente, mas nosso corpo tem um “escape programado” onde o que não vai ser útil, ele elimina naturalmente.
- Os benefícios são vistos em quanto tempo?
- Bem, no nosso caso em poucos dias já sentimos principalmente na disposição ao acordar e no decorrer do dia, além de notar que as unhas ficaram mais fortes e os cabelos caiam menos.
- Repare que algumas vitaminas do complexo possuem mais de 100% da quantidade necessária no dia. Eles exageraram na quantidade?
- então pensando que nosso corpo já é maior, a maior parte das preparações com a verdade são algumas medidas que são “através do nosso corpo”, até agora pensando que eles já estão sendo preparados com uma quantidade para compensar isso.
- Sou jovem e minha vitamina geriátrica, tem alguns cuidadosos em eu toma-la?
- Então, novamente falando da gente aqui, o complexo que tomamos se chama ALL 26 GERIATRIC e fez mal, creio que não os idosos devam sofrer tipo de perda na capacidade de absorção de vitaminas pelo organismo e por isso são complexos específicos a eles, mas no nosso caso como disse anteriormente, temos o “escape programado” para eliminar o que for limite.
Bom, falando então pra vocês do complexo que usamos....TODOS 26; fabricado pela empresa FDC (www.fdc.com.br).
Como a maioria das pessoas, quando me falavam de vitaminas logo me vinha à mente: CENTRUM, também pudera, com tantas propagandas (hoje com Angélica e Luciano Huck) é natural que achemos que é a melhor opção. Bem na verdade o CENTRUM tem sua qualidade porém algo me assustava muito: Como pode custar tão caro desse jeito gente??? Daí acionei meu economista particular: Maridão. Ele começou então uma pesquisa sobre outras alternativas e chegou ao ALL 26, é um produto pouco conhecido por aqui, digo por aqui pois ele é fabricado em Miami.
Só para ter uma noção da diferença de valores, hoje (13.07.15) na Drogaria ONOFRE o Centrum custa R$ 53,28 com 30 comprimidos; já o ALL 26 custa R$ 70,90 com 100 comprimidos. Preciso falar mais? Rsrs.
Aaaah tá, mas e a qualidade, com certeza o Centrum é mais completo certo? Nananinanão...veja a comparação das tabelas nutricionais:
Vitamina/Mineral
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TODOS 26
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CENTRO
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Vitamina A (acetato de retinol e betacaroteno)
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6000 UI
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1333 UI (400mcg)
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Vitamina C (ácido ascórbico)
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60 mg
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45 mg
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Vitamina D (ergocalciferol)
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400 UI
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200 UI (5,0 mcg)
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Vitamina E (acetato de racealfatocoferol)
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45 UI
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10 UI (6,7 mg)
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Vitamina K (fitomenadiona)
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10 mcg
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65 mcg
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Vitamina B-1 (nitrato de tiamina)
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1,5 mg
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1,2 mg
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Vitamina B-2 (riboflavina)
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1,7 mg
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1,3 mg
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Nicotinamida
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20 mg
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16 mg (Niacina)
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Vitamina B-6 (cloridrato de piridoxina)
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3 mg
|
1,3 mg
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ácido fólico (Vitamina B9)
|
200 mcg
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240 mcg
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Vitamina B-12 (cianocobalamina)
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25 mcg
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2,4 mcg
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Biotina
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30 mcg
|
30 mcg
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pantotenato de cálcio
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10 mg
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5,0 mg (ácido pantotênico)
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Cálcio (carbonato de cálcio e fosfato de cálcio dibásico)
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200 mg
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250 mg
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Fósforo (fosfato de cálcio dibásico)
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48 mg
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125 mg
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Iodo (iodeto de pótassio)
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150 mcg
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33 mcg
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Ferro (fumarato ferroso)
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9mg
|
8,1mg
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Magnésio (óxido de magnésio)
|
100 mg
|
100 mg
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Cobre (óxido cúprico)
|
2 mg
|
450 mcg
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Zinco (óxido de zinco)
|
15 mg
|
7 mg
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Selênio (selenato de)ênio
|
20 mcg
|
20 mcg
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Manganês (sulfato de manganês)
|
2,5 mg
|
1,2 mg
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Cromo (cloreto crômico)
|
100 mcg
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18 mcg
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Molibd (molibdato desênio)
|
25 mcg
|
23 mcg
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Potássio (cloreto de potássio)
|
80 mg
|
10 mcg
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Boro (borato de antiácidos)
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150 mcg
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N/T
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Níquel (sulfato de alimentos)
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5 mcg
|
N/T
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Silício (metassicato de drogas)
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10 mcg
|
N/T
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Vanádio (vanadato de remédios)
|
10 mcg
|
N/T
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Estanho (cloreto estanoso)
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10 mcg
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N/T
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Cloro
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N/T
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320 mcg
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Vamos ao ranking:
- TODOS os 26 ganham em 18 itens.
- CENTRUM ganha em 4 itens.
- Há 03 empates.
- ALL 26 possui 5 componentes que o CENTRUM não possui.
- CENTRUM possui 1 componente que o ALL 26 não possui.
Dito tuuuudo isso, fica a indicação para vocês meninas, escolham direitinho, se achar necessário com seu médico e faça sua opção. O que não podemos mesmo é ficar com falta de vitaminas e minerais pois isso a longo prazo prejudica e muito nosso organismo.
Marcelo Vinicius • 5 meses atrás
Poxa, o problema é que o All 26 está em falta, sabe onde achar? Olhei na internet e em diversas farmácias, ou teremos que buscar um substituto dele? O próprio FDC disse está em falta...
Desde já, obrigado!
Excelente muito bom! Comparativo bem levantador :)
Obrigado!!
À Pessôa, que me indicou êsse remédio é de meiade, e eu também já tenho 71 anos disse-me êle, que êsse medicamento ajuda, nas relações sexuais do conjuge, mas tenho relações sexuais com um comprimido por dia, e não esta feito desejado, contínuo tomando, ou largo de tomar, Obrigado.
Por gentileza, resposta.
Valdir Alves Queiroz Olá Valdir desculpe a demora em responder, eu tive problemas com as notificações de algumas msgs...Veja, esse polivitamínico é muito bom para a saúde, porém não encontrei nenhum relato que afete a função sexual, se para esse fim apenas, não fará efeito. Porém não parar de tomar e sim verificar com seu médico outra alternativa.
oi Juliana tudo bem??? olha é verdade, minha tia me recomendou e inclusive me deu um frasco do ALL 26 e tenho notado mesmo que tenho mais provisão no dia-a-dia, mesmo não tomando todos os dia pq eu esqueço hihi, acredito que seja bom pro crescimento dos cabelos também pq ja notei uma boa diferença no aspecto do meu.
Entre todos os polivitamínicos à venda no mercado, o All 26 é o que possui maior quantidade de nutrientes e melhor custo-benefício, se consideramos o preço e a quantidade de comprimidos na embalagem. Mas ele está preparado para a idade madura. Existem outros da mesma marca indicadas para outras idades.
Realmente o Todos os 26 ficaram em falta por muito tempo; o distribuidor no Brasil informado que enfrentaram problemas na alfândega. Mas hoje eu já o encontrei em uma farmácia, portanto, deve ter retornado ao mercado.
Realmente o Todos os 26 ficaram em falta por muito tempo; o distribuidor no Brasil informado que enfrentaram problemas na alfândega. Mas hoje eu já o encontrei em uma farmácia, portanto, deve ter retornado ao mercado.
3 comentários
Boa tarde! Vc tem toda razão. Descobri por acaso o All26 em uma promoção. Comprei e pra minha surpresa, o efeito foi quase imediato. Andava exausta e ele me devolveu a energia. A melhor vitamina que já usei. Muito bom seu artigo.
ResponderExcluirForte abraço.
Sou paciente pós bariátrica,e tomo o All 26 há 2 anos.Muito melhor que o Centrum.
ExcluirObrigada pela dica, estava em duvida entre os dois!!!!!
ResponderExcluirObrigado por comentar =* beijinhos